La salud mental, se comprende como el estado de bienestar integral del ser humano, es allí donde radica la importancia del cuidado que se debe tener de sí mismo. La OMS la define como "un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad"
La salud mental debe considerarse como una acción integral e integradora ya que incluye el aspecto emocional, psicológico, espiritual y social del ser humano y basado en ello habrá un reflejo en la gestión de emociones, manejo de estrés, las relaciones interpersonales y toma de decisiones en los ámbitos de desenvolvimiento del ser humano. Es importante destacar que la salud mental tiene incidencia en la salud física y por ende en las diferentes áreas de la vida, si hay una buena salud mental hay salud física, un buen rendimiento laboral, académico y social, es por ello que se remarca lo importante de cuidado de salud mental.
Comentarios
Publicar un comentario